Места для крещенских купаний
- Четверг, Январь 15, 2015, 4:20
- Разное
- Добавить комментарий
В этом году в Зеленограде крещенские купания пройдут на Черном и Школьном озерах 18 и 19 января.
Купели будут работать:
- на Школьном озере — с 23:00 18 января до 04:00 19 января;
- на Черном озере – с 20:00 18 января до 15:00 19 января.
В местах проведения мероприятий будет организовано дежурство машин скорой медицинской помощи, сотрудников МЧС и водолазов. Спуски в воду оборудуют деревянными настилами, а рядом с купелью развернут шатры для переодевания.
Правила безопасности купания в крещенской иордани
- Гражданам в период крещенских купаний окунаться (купаться) следует в специально оборудованных прорубях у берега после освящения её представителем православной церкви.
- За несколько недель до купания необходимо отказаться от алкоголя, так как он увеличивает нагрузку на сердце и способствует быстрому переохлаждению.
- За 2 часа до купания следует плотно поесть. Это повысит морозоустойчивость организма.
- Перед погружением в проруби необходимо разогреть мышцы (сделайте приседания, наклоны), тогда купание пройдет с меньшим стрессом для организма.
- К проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног. Следует идти медленно и внимательно, убедившись, что лестница для спуска в воду устойчива. Для подстраховки необходимо опуститься в воду с помощью поручней, которыми оснащены места спуска в воду.
- Во время погружения все движения должны быть медленными и четкими. Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. При входе в воду первый раз необходимо достигнуть сразу нужной глубины, но не плавать.
- При погружении ребенка в прорубь следует быть особенно бдительными, испугавшийся ребенок может легко забыть, что он умеет плавать.
- При выходе из проруби необходимо держаться непосредственно за поручни, использовать сухое полотенце. Вылезать в вертикальном положении трудно и опасно. Сорвавшись, можно уйти под лед. Необходима страховка и взаимопомощь.
- После купания следует растереть себя и ребенка махровым полотенцем и надеть сухую одежду. Для укрепления иммунитета и предотвращения возможности переохлаждения необходимо выпить горячий чай, лучше всего из ягод, фруктов и овощей из предварительно подготовленного термоса.
В период крещенских купаний запрещено:
- распивать спиртные напитки, купаться в состоянии опьянения;
- купание детей без присмотра взрослых;
- загрязнять и засорять купель, оставлять на льду и в отапливаемых палатках стекло и другой мусор;
- приводить с собой собак и других животных;
- нырять в прорубь непосредственно со льда, вперед головой и находиться в воде более 1 минуты;
- при групповом купании находиться в воде более трех человек одновременно;
- находиться рядом с прорубью на льду одновременно более 20 человек;
- подъезжать вплотную к купели на автотранспорте.
Еще по теме
Оставить комментарий
Вы должны авторизоваться для комментирования.
