Бесплатные занятия по зумбе для людей старшего возраста
- Пятница, Декабрь 2, 2016, 10:07
- Досуг, Спорт
- Добавить комментарий
С конца ноября в Зеленограде заработал фитнес-проект, реализуемый Департаментом труда и социальной защиты населения города Москвы, в рамках которого на базе социальных центров под руководством профессиональных фитнес-тренеров проходят бесплатные занятия по зумбе для пожилых людей.
Зумба — это танцевальная фитнес программа на основе латиноамериканских и мировых ритмов. Занятия подходят для тех, кто восстанавливается после болезни и травмы, а также имеет ограничения по состоянию здоровья к высоким нагрузкам, и позволяют подтянуть фигуру, сбросить напряжение, избавиться от стресса, поднять настроение и развить чувство ритма.
Расписание занятий:
- Район Матушкино, ТЦСО «Зеленоградский» (корпус 205А) — понедельник, среда и пятница с 11:00 до 12:00 (до 14 декабря 2016 года включительно).
- Район Савелки, ГБУ РЦИМФКиС (корпус 309) — понедельник, среда и пятница с 15:00 до 16:00.
- Районы Силино и Старое Крюково, филиал «Солнечный» ТЦСО «Зеленоградский» (корпус 826) — вторник и четверг с 13:30 до 14:30.
- Район Крюково, ГБУ «ФАВОРИТ» (корпус 1444) — понедельник и среда с 10:30 до 11:30.
Фотографии УСЗН ЗелАО
Еще по теме
Оставить комментарий
Вы должны авторизоваться для комментирования.
