Первая тренировка в рамках подготовки к кроссу «Спутник»

28 февраля в парке Победы прошла первая бесплатная тренировка, организованная совместно с приложением Roster в рамках подготовки к кроссу «Спутник»,  который пройдет 19 апреля.

Тренировка началась с короткого инструктажа. Затем, после разминки, профессиональный тренер провел курс специальных упражнений. Завершилась тренировка пробежкой в легком темпе по парку.

После тренировки всем участникам для восстановления сил были предложены блины и бананы, а желающие имели возможность задать вопросы тренеру.

Мероприятие посетили 12 человек. Следующая бесплатная тренировка пройдет 9 марта. Для участия в ней необходима регистрация на сайте.

В тренировках может принять участие любой желающий, независимо от уровня подготовки, а также необязательно быть зарегистрированным на кросс «Спутник» или Зеленоградский полумарафон.

zelenogradnews.ru


Еще по теме

Оставить комментарий

Вы должны авторизоваться для комментирования.

© 2010-2024 Зеленоградские новости. Все права защищены.
При любом использовании материалов сайта активная ссылка на zelenogradnews.ru обязательна.