Занятия по ОФП для старшего поколения

В рамках реализации нового городского межведомственного социального проекта «Москва – город долголетия» в центре досуга и спорта «Заря» стартовали занятия по общей физической подготовке для старшего поколения.

Программа курса включает в себя упражнения гимнастического комплекса традиционных и нетрадиционных практик (йога, медитация, аюрведа), разработанные специально для людей старшего поколения с целью поддержания физической формы и укрепления здоровья.

Занятия ведет инструктор по спорту Тарасов Валерий Витальевич, имеющий большой опыт работы в некоммерческих организациях по реализации программы «Твое здоровье» среди старшего поколения и прошедший курсы повышения квалификации по программам применения здоровьесберегающих технологий при работе с детьми и взрослыми, а также обучение в институте восстановительной медицины.

Занятия проходят по вторникам и четвергам с 9:00 до 11:00. Записаться в группы можно в ТЦСО «Зеленоградский (корпус 205А).

Более подробная информация по телефону 8 (499) 736-41-52.

Фотографии ГБУ «Заря»

zelenogradnews.ru


Еще по теме

Оставить комментарий

Вы должны авторизоваться для комментирования.

© 2010-2018 Зеленоградские новости. Все права защищены.
При любом использовании материалов сайта активная ссылка на zelenogradnews.ru обязательна.