Зеленоградский образ жизни

26 августа пройдет первый зеленоградский семейный фестиваль культуры здорового образа жизни «Зеленоградский образ жизни».

С 10:00 до 18:00 на территории Культурного центра «Зеленоград» и парка Победы будут проходить мастер-классы по разнообразным фитнес-программам, танцам, единоборствам, марафон по различным направлениям йоги и развивающим практикам, лекции, соревнования, детские занятия.

В рамках фестиваля состоится городской флешмоб-триатлон — это 3-километровый забег по парку, 30 минут функциональной тренировки и полутора часовой йога-сет с медитацией с видом на озеро и лес. И все это под отличную электронную музыку лучших диджеев Volume Promo Group.

Флешмоб-триатлон рассчитан на людей с любым уровнем физической подготовки. Дистанцию в 3 километра можно пробежать, пройти или даже протанцевать. Элементы функциональной тренировки будут несложными. Ну а медитировать могут все. Участие в триатлоне носит не соревновательный характер и направлено на приобщение к здоровому образу жизни и получения хорошего настроения.

На open air можно будет познакомиться и лично пообщаться с тренерами, представителями фитнес-клубов и спорт-магазинов, опробовать на себе различные спортивные направления, записаться в секции и студии, приобрести специализированные товары на ярмарке, вкусно и полезно подкрепиться на фуд-корте, отдохнуть на траве под приятную музыку.

Для детей на все время работы фестиваля предусмотрено специальное пространство, где будут представлены различные активные и творческие занятия. В частности, командные соревнования по преодолению полосы с препятствиями.

Гостей фестиваля ждет незабываемый яркий праздник спорта, здоровья и красоты и музыки в компании друзей, родственников и единомышленников. На протяжении всего open air будет звучать музыка в исполнении приглашенных музыкантов и диджеев, проходить розыгрыши подарков от партнеров мероприятия.

Свое участие в мероприятии уже подтвердили Центр физкультуры и спорта Зеленограда, физкультурно-оздоровительные комплексы города, фитнес центры ALEX Fitness, ФизКульт, GOPark, йога-клуб «Процветание», йога-студия «Мангала», студия йоги «Резонанс», ГБУ «М Клуб», магазин Декатлон, медицинский центр «Дали», Центр кинезитерапии, гастрономические партнеры компания «Артишок», кафе «Андерсон» и Sergio Pizza.

Вход свободный. Фестиваль состоится при любой погоде. В случае дождя все мероприятия будут перенесены в помещения КЦ «Зеленоград», а забег будет заменен на расширенную функциональную тренировку.

Программа Зеленоградского фестиваля культуры здорового образа жизни «Zelenograd Lifestyle»

Площадка №1

10:00–18:00 Выставка-презентация учреждений сферы спорта/фитнеса, консультации, запись в клубы и секции

Площадка №2

10:00– 18:00 Открытые уроки, мастер-классы и конкурсы / баскетбольный клуб «Стремление»
10:30 Общегородской триатлон: разминка / Валентина Богданова / спортивный комплекс «GOPark»
11:00 Zumba / Валентина Богданова / спортивный комплекс «GOPark»
12:00 Latina Dance / Maikel Rodriguez / фитнес-центр «ФизКульт»
12:45 Показательное выступление команды Street Workout «Р.У.С.Ъ.» / Центр физкультуры и спорта ЗелАО г. Москвы
12:50 Показательное выступление студии воздушно-спортивного эквилибра «Polerina»
13:00 Лекторий «Как наше питание влияет на здоровье, тело, сознание и экологию?» / спикер – Роман Кравцов, фрукторианец, фитнес-тренер, основатель команды «Green Protein», соавтор Veg-движения «Живая Волна»
13:00 Детская программа от спортивного комплекса «Космос»: играем с луками и гигантской рогаткой, гуманизированными мечами
13:45 Показательное выступление команды Street Workout «Р.У.С.Ъ.» / Центр физкультуры и спорта ЗелАО г. Москвы
13:50 Показательное выступление студии воздушно-спортивного эквилибра «Polerina»
14:00 Детская программа от спортивного комплекса «Космос»: лазертаг для детей
14:00 Functional Training / Оксана Перец / фитнес-центр «ФизКульт»
14:50 Показательное выступление студии воздушно-спортивного эквилибра «Polerina»
15:00 B.E.S.T. fit / Анна Калинина / фитнес-центр «ФизКульт»
15:00–17:00 Космический кроссфит-квест для детей «SUPERHERO» от спортивного комплекса «Космос»:

15:00 — Турнир для участников 9-12 лет

15:30 — Турнир для участников 7-8 лет

16:00 — Турнир для участников 5-6 лет

16:30 — Турнир для участников 3-4 лет

15:55, 16:25, 16:55 Показательное выступление студии воздушно-спортивного эквилибра «Астери»

Площадка №3

10:00–18:00 Ярмарка товаров для здорового образа жизни / магазин натуральных продуктов «БиоТочка», магазин органической косметики «Империя органики», эзотерический центр «Большой Мир», экомагазин «Вместе»
10:00–18:00 Детская программа от семейного кафе & кондитерской «Андерсон» / аквагрим для всех детишек в любое время, дворовые игры на открытом воздухе, спортивные эстафеты, мастер-классы по лепке из кинетического песка, изготовлению кукол-оберегов из сена или лыка, термомозаике, прочие творческие активности для детей
10:00 – 18:00 Точка питания / Кулинарная магия «Артишок»

Точка питания / кофейня «Coffee Hunter»

Точка питьевой воды / кремниевая вода «SiENERGY»

Площадка №4

10:00 Йога «Мама и малыш» / Ударцева Алёна / йога-клуб «Процветание» 
10:30–18:00 Детская программа от ПандаПарк Зеленопарк: зарядка, веселые старты, аквагрим, беспроигрышная лотерея, мастер-классы по вязанию узлов
11:00–12:00 Детская программа от Валентины Гурской / Спортивный комплекс «GOPark»: мини-диско, веселый мяч, ОФП

Площадка №5

11:00 Общегородской триатлон: 1 этап. Бег 
11:30 Общегородской триатлон: 2 этап. Фитнес 
12:00–18:00 Прогулки на веломобилях

Площадка №6

12:00 Встреча «Антихондрозный завтрак. К Вашему позвоночнику едет врач» / кинезитерапевт Юлия Нароваткина / Центр кинезитерапии
13:00 Хатха-йога / Алёна Ударцева / йога-клуб «Процветание» 
14:00 Лекция «Питание детей. Самые распространенные ошибки» / Мария Комарова / экомагазин «Вместе»
14:00 Хатха-йога / Алексей Кравченко / фитнес-клуб «ALEX fitness»
15:00 – 17:00 Психологическое консультирование в методе «потокового слушанья» / Мария Комарова / экомагазин «Вместе»
15:00 Релакс-йога / Анна Щербинская

Площадка №7

10:00–17:00 Каждый час калланетика – комплекс статических упражнений для похудения / Наталия Макарова / Семейная клиника диетологии и эстетической медицины «ЭстеДи»
10:30–17:30 Каждый час юмейхо-терапия – оздоровительная массажная система, позволяющая достичь идеала женской красоты и здоровья / Евгений Кристи / Семейная клиника диетологии и эстетической медицины «ЭстеДи»
10:00–18:00 Мастер-класс от ведущего массажиста – массаж воротниковой зоны, рук, стоп, головы (всем желающим каждые 20 минут) / Александр Подольский / Семейная клиника диетологии и эстетической медицины «ЭстеДи»

Площадка №8

10:00 Адекватная йога / Светлана Зуева / йога-клуб «Мангала»
11:00 Оздоровительный цигун: комплекс Ба Дуань Цзин (8 отрезов парчи) / Елена Акулова / Центр досуговой и социально-воспитательной работы «М КЛУБ»
12:00 Танец Мандала / Илат (Наталья Смирнова) / йога-клубы «Процветание» и «Мангала»
13:00 Семейная йога / Наталья Бортникова / фитнес-центр «Спортив», студия йоги «Резонанс» 
14:00 Женские Даосские практики / Илат (Наталья Смирнова) / йога-клубы «Процветание» и «Мангала»
15:00 Природные народные оздоровительные практики / Геннадий Оснач / йога-клуб «Мангала»
16:00 Оздоровительный цигун / Елена Изергина / йога-клуб «Мангала» 
17:00 Чтение радужки глаз / Свами Анудева Шантам (Сергей Филонов) / йога-клуб «Процветание»

Площадка №9

10:00 Хатха-йога / Татьяна Петренко / фитнес-центр «ФизКульт», семейный клуб «Квартет»
11:00 Кундалини йога / Курбанова Екатерина / йога-клуб «Процветание»
12:00 Хатха-йога (Общегородской триатлон: 3 этап. Йога) / Мелина / йога-клуб «Процветание»
13:00 Йога Нидра / Мелина / йога-клуб «Процветание»
14:00 Хатха-йога / Анастасия Слуцкая / йога-клуб «Процветание»
15:00 Волновая йога / Антонина Демьянович / йога-клуб «Процветание»
16:00 Гимнастика Дакини / Антонина Демьянович / йога-клуб «Процветание»
17:00 Медитация / Алексей Ильичев / йога-клуб «Процветание»

zelenogradnews.ru


Еще по теме

Оставить комментарий

Вы должны авторизоваться для комментирования.

© 2010-2018 Зеленоградские новости. Все права защищены.
При любом использовании материалов сайта активная ссылка на zelenogradnews.ru обязательна.