- Понедельник, Октябрь 28, 2019, 9:31
- Спорт
В рамках Московской комплексной межокружной спартакиады «Московский двор – спортивный двор» 20 октября в ФОКе "Савёлки" прошли финальные окружные соревнования по фитнес-аэробике и спортивной аэробике среди управ округа, в которых приняли участие 170 человек.
Итоги соревнований
"Аэробика 5" (категория 8-10 лет):
Команда управы Крюково
Команда управы Савёлки
"Аэробика 5" (категория 11-13 лет):
Команда управы Савёлки
Команда управы ...
Читать запись полностью
- Пятница, Октябрь 12, 2018, 13:52
- Досуг, Спорт
3 октября в Культурном центре "Доброволец" прошел мастер-класс студии "Ассорти" по танцевальному фитнесу, в ходе которого участники разучили упражнения, помогающие моделировать мышцы и тело, а также познакомились с движениями, тренирующими дыхательную и сердечно-сосудистую системы.
Фотографии КЦ "Доброволец"
zelenogradnews.ru Читать запись полностью
- Понедельник, Июнь 18, 2018, 23:42
- Спорт
В рамках организации музыкальных четвергов сотрудниками Культурного центра "Доброволец" с целью формирования красивой и подтянутой фигуры и устранения комплексов 14 июня на территории Озеропарка прошла "Фитнес-разминка".
В процессе занятия вырабатывается правильное дыхание, подвижность, ощущается прилив сил и энергии.
Участники заучивали и повторяли простые движения, а завершилась "Фитнес-разминка" растяжкой.
Фотографии КЦ "Доброволец"
zelenogradnews.ru Читать запись полностью
- Пятница, Июнь 8, 2018, 19:21
- Досуг, Спорт
Жителей и гостей Зеленограда приглашают активно и интересно проводить свой досуг на мероприятиях "Музыкальные четверги", организованных КЦ "Доброволец".
Участников ожидает разнообразная программа на любой вкус и возраст: концерты, мастер-классы, активные мероприятия и многое другое.
Так, 14 июня в 17:00 в Озеропарке у корпуса 1002 начнутся занятия по фитнесу на свежем воздухе.
Вход свободный.
zelenogradnews.ru Читать запись полностью
- Среда, Июнь 14, 2017, 13:32
- Досуг, Спорт
10 июня на территории озеропарка (автогородок у корпуса 1002) был дан старт "Активной субботе". Тренер Инна Афанасенко студии "Мой фитнес Зеленоград" организовала на пляже для жителей флешмоб.
В воскресенье, 18 июня, при поддержке Культурного центра "Доброволец" состоится костюмированная фитнес-дискотека "Двигайся больше!". Начало в 17:00.
zelenogradnews.ru Читать запись полностью
- Среда, Май 24, 2017, 13:54
- Досуг, Спорт
Руководитель хореографического коллектива «Бусики» и группы здоровья «Стретчинг» клуба «Силуэт» Екатерина Галкина проведет в июне на летней веранде Культурного центра "Зеленоград" серию бесплатных мастер-классов по фитнесу «Будь в форме», на которых участников ждут занятия, направленные на работу мышц всего тела.
Тренировки помогут скорректировать фигуру, создать красивую осанку, увеличить гибкость, выносливость, координацию, улучшат самочувствие и дадут дополнительную ...
Читать запись полностью
- Пятница, Октябрь 28, 2016, 16:13
- Досуг, Спорт
10 ноября в Культурном центре "Доброволец" (корпус 514А) состоится бесплатная тренировка по фитнес-аэробике "Драйв", которую проведет квалифицированный тренер Елена Волкова.
Периодические занятия фитнес-аэробикой способствуют выпрямлению осанки, укреплению мышечного корсета, сбросу лишнего веса, повышению настроения.
Начало мероприятия в 19:00. Записаться на тренировку можно по телефону 8 (926) 037-07-03.
zelenogradnews.ru Читать запись полностью
- Суббота, Июль 2, 2016, 10:52
- Досуг, Спорт
Балетмейстер и руководитель хореографических коллективов «Бусики» и «Юнион» Мария Фонарёва проведет в июле открытые мастер-классы «Танцевальный фитнес».
Занятия фитнесом в форме танца под музыку сочетают классические аэробные упражнения с существующими в различных танцах движениями с подключением элементов из йоги, пилатеса и другие составляющие, и помогают бороться с лишним весом, делают тело более здоровым и ...
Читать запись полностью
- Понедельник, Февраль 15, 2016, 17:53
- Досуг, Спорт
В Культурном центре "Доброволец" (корпус 514А) открывается новое направление - бесплатные фитнес-программы для любого возраста:
группа "Мама и малыш" для детей 1.5-3 лет;
танцевальная ритмика малышам для детей 3-6 лет;
современные эстрадные танцы детям «Дэнс-ассорти» для ребят 7-12 лет;
фитнес для взрослых.
Участники смогут посетить занятия по танцевальной аэробике, пилатес, стретчингу, фитболу, ...
Читать запись полностью
- Суббота, Август 9, 2014, 0:40
- Досуг, Разное
Военно-патриотический клуб "Юный десантник" объявляет набор юношей и девушек от 14 до 17 лет. Участники клуба занимаются тактической, строевой, огневой, физической, воздушно-десантной, медицинской подготовкой и военной типографией. Воспитанники клуба участвуют в спортивных соревнованиях, показательных выступлениях, тактических играх на местности, занимаются творческой деятельностью, а также ездят по местам боевой славы.
Занятия будут проходить 2 раза в неделю ...
Читать запись полностью
Москва
