Мастер-класс «Гимнастика для всех»

В клубе «Радуга» (корпус 1013А) 13 марта состоится мастер-класс «Гимнастика для всех», на котором участники смогут прочувствовать и опробовать йогу, цигун, упражнения на мышечную пластику, дыхательные практики и техники релаксации.

В программе мастер-класса простые универсальные для любого возраста упражнения, нацеленные на поднятие уровня жизненных сил и подвижности тела.

Мастер-класс проведет руководитель секции карате «Начало» и группы здоровья «Гимнастика для всех» клуба «Радуга», обладатель 3 кю кёкусинкай карате, дипломов и сертификатов за участие в различных спортивных соревнованиях, бронзовый призер чемпионата Москвы по кекусинкай карате 2008 года Татьяна Филимонова.

С собой необходимо взять сменную обувь и удобную одежду, не стесняющую движений.

Начало мастер-класса в 20:00. Вход свободный.

zelenogradnews.ru


Еще по теме

Оставить комментарий

Вы должны авторизоваться для комментирования.

© 2010-2018 Зеленоградские новости. Все права защищены.
При любом использовании материалов сайта активная ссылка на zelenogradnews.ru обязательна.