В клубе «Радуга» пройдет мастер–класс по самообороне
- Суббота, Ноябрь 14, 2015, 10:40
- Спорт
- Добавить комментарий
20 ноября в клубе «Радуга» Культурного центра «Зеленоград» (корпус 1013А) состоится открытый мастер–класс «Самооборона на улице».
Курс подготовки продолжительностью 45 минут рассчитан на освоение самых простых и эффективных приемов единоборств и приобретение навыков самозащиты. Профессиональный инструктор клуба объяснит, как защитить себя и своих близких в экстремальных ситуациях на улице, в подъезде и в других общественных местах при помощи подручных средств.
Для этого не нужно быть мастером единоборств, в большинстве случаев достаточно психологического равновесия и знания базовых приемов, которые позволят освободиться от захвата, увернуться от нападающего с ножом или палкой, сделать болевой прием или убежать. Эти знания и умения порой могут спасти жизнь.
Приглашаются как женщины, так и мужчины. С собой необходимо взять удобную одежду, не стесняющую движений. Начало в 21:00. Вход свободный.
Еще по теме
Оставить комментарий
Вы должны авторизоваться для комментирования.
