- Вторник, Март 5, 2019, 13:19
- Спорт
Руководитель секции карате «Начало» и группы здоровья «Гимнастика для всех» клуба «Радуга», обладатель 3 кю кекусинкай карате, дипломов и сертификатов за участие в различных спортивных соревнованиях, бронзовый призер чемпионата Москвы по кекусинкай карате 2008 года Татьяна Филимонова проведет 7 марта в клубе «Радуга» (корпус 1013А) открытый мастер-класс по самообороне для девушек старше 18 лет.
Участники мастер-класса изучат ...
Читать запись полностью
- Среда, Февраль 24, 2016, 18:52
- Разное
В преддверии Международного женского дня, 4 марта, в клубе «Радуга» (корпус 1013А) Культурного центра «Зеленоград» состоится открытый мастер-класс «Самооборона для прекрасных дам».
Профессиональный инструктор научит участниц технике самообороны, поможет почувствовать себя более уверенно на улице и не растеряться в опасной ситуации.
На мастер-классе покажут формы самозащиты, используя и превращая в оружие, способное сохранить жизнь и имущество, такие ...
Читать запись полностью
- Суббота, Ноябрь 14, 2015, 10:40
- Спорт
20 ноября в клубе
«Радуга» Культурного центра «Зеленоград» (корпус 1013А) состоится открытый мастер–класс «Самооборона на улице».
Курс подготовки продолжительностью 45 минут рассчитан на освоение самых простых и эффективных приемов единоборств и приобретение навыков самозащиты. Профессиональный инструктор клуба объяснит, как защитить себя и своих близких в экстремальных ситуациях на улице, в подъезде и в ...
Читать запись полностью
Москва
