В Зеленограде пройдет фестиваль ГТО

В рамках празднования Всероссийского Дня физкультурника 11 августа на стадионе школы №1528 (корпус 864) пройдет фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО).

Зарегистрироваться для участия можно по телефону 8 (499) 762-33-60 или по электронной почте. При регистрации необходимо указать ФИО, дату рождения, УИН участника (уникальный идентификационный номер, который присваивается при регистрации на портале комплекса ГТО) и ступень комплекса ГТО. Регистрация участников в день мероприятия начнется в 10:00 на стадионе.

Участникам необходимо иметь при себе документ, удостоверяющий личность (для лиц, не достигших четырнадцати лет, свидетельство о рождении либо его копия) и медицинское заключение о допуске к выполнению нормативов испытаний комплекса ГТО. Для выполнения испытания по плаванию необходима отдельная справка для бассейна, сменная обувь, плавательные принадлежности.

Церемония открытия фестиваля запланирована на 11:00. Затем состоятся показательные выступления студии воздушно-спортивного эквилибра и танцев «Астери» и команды Street Workout «Р.У.С.Ъ.» (русский уличный спорт).

Участники смогут сдать следующие нормативы комплекса ГТО:

  • челночный бег 3х10 м;
  • бег на короткие дистанции: 30, 60 и 100 м;
  • бег на длинные дистанции: 1000, 1500, 2000 и 3000 м (10:30, 11:30, 12:00, 12:30, 13:00, 13:30, 14:00, 14:30);
  • подтягивание из виса на высокой перекладине;
  • подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см;
  • рывок гири 16 кг;
  • сгибание и разгибание рук;
  • наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами;
  • прыжок в длину;
  • поднятие туловища из положения лежа на спине;
  • метание спортивного снаряда весом 500/700 г;
  • плавание 25 и 50 м (ФОК «Малино», корпус 860) (с 11:30 и до окончания мероприятия).

zelenogradnews.ru


Еще по теме

Оставить комментарий

Вы должны авторизоваться для комментирования.

© 2010-2018 Зеленоградские новости. Все права защищены.
При любом использовании материалов сайта активная ссылка на zelenogradnews.ru обязательна.