Зеленоградцев приглашают на мастер-класс по гимнастике
- Понедельник, Ноябрь 7, 2016, 9:15
- Досуг, Спорт
- Добавить комментарий
15 ноября в клубе «Радуга» (корпус 1013А) Культурного центра «Зеленоград» состоится мастер-класс по гимнастике «Секреты долголетия», который проведет тренер, руководитель секции карате «Начало» Татьяна Филимонова.
В основу занятий положен функциональный тренинг для бодрости организма, поднятия настроения и жизненного тонуса. Участники мастер-класса освоят йогу, цигун, упражнения на мышечную пластику, дыхательные практики и техники релаксации.
Начало мероприятия в 20:00. Вход свободный.
С собой необходимо взять удобную одежду, не стесняющую движений.
Еще по теме
Оставить комментарий
Вы должны авторизоваться для комментирования.
