Сообщения с меткой ‘здоровый образ жизни’

Здоровые цифры здорового человека

Здоровые цифры здорового человека
Здоровье – главная ценность жизни каждого человека. Существуют компоненты здорового образа жизни, выраженные в цифрах, которыми рекомендуется руководствоваться в повседневной жизни для поддержания и сохранения здоровья. Вашему здоровью ничего не угрожает, если у вас: артериальное давление – ниже 140/90; общий холестерин – от 3.5 до 6 ммоль/л; глюкоза (сахар) в крови – ниже 6 ммоль/л; оптимальный индекс ...

Читать запись полностью

Секреты здоровой семьи. Ключ к успеху — изменить отношение к cвоему здоровью

Секреты здоровой семьи. Ключ к успеху - изменить отношение к cвоему здоровью
Здоровье всех членов семьи – это самое дорогое, что есть у каждого из нас. И его можно сохранить, если точно знать как это сделать и увлечь своим примером остальных. Компания ВТБ Медицинское страхование рассказывает о том, как гарантированно достичь успехов на пути формирования здорового образа жизни всей семьи. Здоровый пример Формирование здорового образа жизни начинается с детства. Родители, ...

Читать запись полностью

Физическая активность – основа здорового образа жизни в осенне-зимний период

Физическая активность – основа здорового образа жизни в осенне-зимний период
Наступил осенне-зимний период. Холодными унылыми вечерами люди всё больше времени проводят дома. Но осенняя пора - совсем не повод для грусти. Это время можно и нужно провести с пользой для собственного здоровья. Просто выбирайте подходящий именно вам вид физической активности и начинайте регулярно заниматься. Эксперты ВТБ Медицинское страхование подготовили для вас полезную информацию о том, как ...

Читать запись полностью

В Зеленограде прошел большой летний фестиваль ЗОЖ

В Зеленограде прошел большой летний фестиваль ЗОЖ
26 августа в округе прошел большой летний семейный праздник - первый зеленоградский фестиваль здорового образа жизни. В этот день на Центральной площади и в парке Победы можно было принять участие в мастер-классах по фитнес-программам, танцам, единоборствам. Для детей были организованы различные спортивные развлечения - баскетбол, лазертаг, стрельба из лука и гигантской рогатки, а также мастер-классы по декоративно-прикладному ...

Читать запись полностью

Зеленоградский образ жизни

Зеленоградский образ жизни
26 августа пройдет первый зеленоградский семейный фестиваль культуры здорового образа жизни «Зеленоградский образ жизни». С 10:00 до 18:00 на территории Культурного центра «Зеленоград» и парка Победы будут проходить мастер-классы по разнообразным фитнес-программам, танцам, единоборствам, марафон по различным направлениям йоги и развивающим практикам, лекции, соревнования, детские занятия. В рамках фестиваля состоится городской флешмоб-триатлон — это 3-километровый забег по парку, ...

Читать запись полностью

Здоровый образ жизни — образ жизни человека

Здоровый образ жизни - образ жизни человека
Как известно, человек отвечает за своё здоровье, является его творцом и хранителем. А от того, какой образ жизни он ведёт, напрямую зависит его здоровье. Как оставаться здоровым и полным сил? На этот вопрос отвечают эксперты ВТБ Медицинское страхование. Для долгой и счастливой жизни важно, в первую очередь, вести здоровый образ жизни. Он подразумевает рациональное питание, оптимальный двигательный ...

Читать запись полностью

Первый раз в первый класс

Первый раз в первый класс
Воспитание ребёнка, сохранение и укрепление его здоровья являются одной из непростых, но радостных обязанностей родителей. Малыш растет и однажды становится первоклассником, в связи с чем ответственность родителей только возрастает. Ребёнок адаптируется к школе и новым условиям, и его организм испытывает максимальные нагрузки. В этот период появляется опасность возникновения различных заболеваний. Для того, чтобы сохранить здоровье ...

Читать запись полностью

Мероприятие по профилактике аддитивного поведения подростков «Мы за здоровый образ жизни»

Мероприятие по профилактике аддитивного поведения подростков
27 мая в корпусе 514А сотрудники ЦКР "Доброволец" совместно со специалистом наркологического диспансера №10 Фоминовой Е. В. провели для воспитанников учреждения и воспитанников ГБУ "СШОР №111", отделение "Лыжные гонки", мероприятие по профилактике аддитивного поведения подростков "Мы за здоровый образ жизни", цель которого - воспитание здорового образа жизни у молодого поколения, формирование гармонично развитой, здоровой личности, ...

Читать запись полностью

© 2010-2019 Зеленоградские новости. Все права защищены.
При любом использовании материалов сайта активная ссылка на zelenogradnews.ru обязательна.